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私は毎日ヨーグルトを３００〜５００ｍｌ食べてます。
私は花粉症で
春と秋にはひどいクシャミやかゆみに襲われます。
昔、あるある大辞典で
花粉症にはヨーグルトを毎日食べると良いと言っていたのを聞いて
市販のヨーグルトで試そうとしたけど続かなかった・・・。
・・・花粉症の時期が来るたびに
ヨーグルトを思い出し失敗。(T_T)
だけど、
知り合いが子供に毎日ヨーグルトを食べさせ続けて
２〜３年したら症状が軽くなったという話を聞いて、
ヨーグルトに再び火が着いたわけです（笑）
ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトは市販のよりおいしいと
ともちが言っていたのを思い出し
早速手に入れる。
・・・これは毎日食べられる！！！
味というより腹の中に入る具合（？）が違う様に感じる。
てなわけではまってます。
２〜３年は覚悟した長期戦だったけど
なんと今年の秋から症状が軽い！
だけど春の方が症状が重いので
春がどうなるか！！！？ってところかしら。
ヨーグルトの具は手作りりんごジャムにはまってます。
着色料や保存料を使わないので見た目はイマイチだけど
これがウメェのさ。
昨日友人にもらったイチジクも合うらしい♪
あ、米は具ではありません（笑）
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