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* 2004年10月31日(日) 11月1日スタート

11月1日スタート
11月1日から1年かけて踏み台昇降運動ダイエットをすることにしました。 
      身長 :166cm
スタート時の体重 :66.8kg
      体脂肪:37%

目標体重は50kgです。
1ヶ月1.5kg減のペースで頑張っていこうと思います。
エイエイオー!
2004年10月31日(日) No.1

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