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2004年10月31日(日)
１１月１日スタート
１１月１日スタート
１１月１日から１年かけて踏み台昇降運動ダイエットをすることにしました。
身長 ：166ｃｍ
スタート時の体重 ：66.8ｋｇ
体脂肪：37％
目標体重は50ｋｇです。
１ヶ月1.5ｋｇ減のペースで頑張っていこうと思います。
エイエイオー！
2004年10月31日(日)
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